サブ4継続へ
還暦過ぎてマラソンをはじめました。67歳でつくばマラソンの公認コースで3時間56分33秒でサブ4達成!
今日はランオフです
ランの疲れを取らないと
ということで
りんごを使って
リングアップルパイを作りました
結構手軽に出来たが
焼き加減が難しい😓
まあアップルパイでした♪