今日はいつもと同じく
午前中にランでした
ゆったりとジョグペースで
10.8キロ63分のラン活
明日はランオフに
19日木曜日に
特定健診を受診予定で
その前日は激しい運動禁止
当然禁酒ということなので！
初の特定健診
もう人間ドックを受診することは
ないのかな？
船橋市の補助は13000円
それ以外は自己負担となります。
胃がん検診は船橋市補助があるようだが
年齢が偶数年齢のみで
今年は対象外と
いろいろ制度補助にも税金の使い道が
細切れですね！
今日はいつもと同じく
午前中にランでした
ゆったりとジョグペースで
10.8キロ63分のラン活
明日はランオフに
19日木曜日に
特定健診を受診予定で
その前日は激しい運動禁止
当然禁酒ということなので！
初の特定健診
もう人間ドックを受診することは
ないのかな？
船橋市の補助は13000円
それ以外は自己負担となります。
胃がん検診は船橋市補助があるようだが
年齢が偶数年齢のみで
今年は対象外と
いろいろ制度補助にも税金の使い道が
細切れですね！