今日は約1ヶ月ぶり

ランニングクラブ練習会でした

まだまだ暑くて

北海道マラソン参加者もいて

合計7人の参加でした


いつもの8キロペース走は回避し

ゆったりとしたおしゃべりジョグ

それでも129分のラン活

17キロでした。

涼しくなってほしいですね!