午後４時からラン活

今日は午後4時からランでした

17.2キロ

1時間52分

ゆったりと終始ジョグで

気温30度くらい無風

蒸し暑いですね。

良く走りますと自分を褒めよう！

インゲン第2段

結構育ちは良いですね。

お盆には実がなると良いですね。