疲れましたロング走今日は8時過ぎから時間がありロング走へスタート先日購入したバックに飲み物 補給ジェル 塩分タブレット大きめのタオル 着替えのウエア等を持参結局23.32キロ2時間26分59秒キロ6.17ペースと疲れましたね！途中休憩して八千代市の新川です道の駅店内散策したかったですが入場する際の行列が外までありウエアずぶ濡れ状態ですから遠慮しました！またロング走にはトライします。
