今日は午前中に確定申告書提出ラン
船橋税務署へ
少しだけ還付される申告内容でした♪
年収の壁の関係ですかね！
守谷ハーフマラソンは母親の葬儀で欠場
93才でした。
これまでありがとうございました。
次はかつしかふれあいハーフマラソンが
3月8日です！
それから5月に春日部大凧マラソン
ハーフにエントリーしました♪
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2025年のまとめとしては
やはりラン継続出来る事に
何が不足しているのか？
それにはストレッチと筋トレが必要と思う。
身体の柔軟性が必要だとも思う。
ストレッチは特にラン終了後のメンテとして
筋トレも兼ねて腹筋やスクワットも
これまで以上にやりたいところ
来年からではなく今からでもと思うけど。
とにかく健康で怪我故障なくですね！
良い一年になりますように。