おはようございます☕️。





YouTubeの中級エアロ10分、「夜に駆ける」でボクササイズやりました❗️

前は大きい画面が良くてパソコンからテレビにつないでYouTube再生してましたが思い付いたときから開始するまで一手前があって💦なかなか遠退きがちでしたがこんな風に⬇️テレビにスマホ(これは連絡用のガラケー📞)ぶら下げてみたら~


意外と小さくてもイケる~✨音譜

コロナ禍でジムを辞めてからカロリー消費量が減っているのでちょこちょこ動かないと真顔

いまYouTubeには10分くらいでできるエアロやダンスがたくさんあるので1日4~5回はしたいなあ。





家事も終わり一段落。



先日見つけたハワイコナ🌺


マンデリンが好きなのでコナも好きですね☺️





今日は夕方から仕事…。



先日出した(といっても簡単なアウトラインだけ)企画がプロジェクト化してしまい(…『してしまい』て💦)…そんなことになるとは思ってなくて滝汗ちょっと…引きぎみな今日この頃なんです~おいで笑い泣き





せめて家🏠️では、仕事行くまでは~今日もぬり絵と海外ドラマでゆっくりします🎨。






楽しい🖍️💖




手芸にしてもぬり絵にしても黙々と集中するのが好きですね(*´∀`)♪






さあ。





皆様、今日もご安全にお過ごしください☕️。





by   ココモ🎨