どっちにしろコントロール

スピリチュアルをやっていくと食事についても出てくる。体や環境にとってより調和の取れた食事・・と言う事なんだと思うけれども。

その中でも、体が知っているので食べたいものを、食べたい時に食べるのが良いとか、我慢しないとか、「食べる」方にフォーカスしている方法ありますよね。

成功体験だとかとても魅力的で、私もやってみた事ある。私の場合はとても太ったけど

太い細いで良し悪しってのもスピリチュアル道としてどうかと思うけども、やっぱり居心地良い体の大きさはあると思う。腹の肉が邪魔で屈むの大変とかは私にとってベストとは言えない。

でも、食べたいものを我慢して食べないなんて、コントロールだ。コントロールはエゴのやる事。スピリチュアルなら自分を信頼して喜んで感謝して食べればいい。そうしたら太るなんて事ない。

まあ、それも本当ではあると思う。でもこの場合の「食べる」事をするのもコントロールしてるよね。一生懸命言い訳をして「食べる」をやっている。食べない事をしないコントロール。

食べても、食べなくても、今の私にとってはどっちもコントロール下にある訳で。だったら「食べない」方をやっても良いかな。と思い、今は朝・昼の２食にしている。

これが意外と私には合っているようで、居心地良いと思える体型になった。

もちろん夜にはものすごく空腹を感じる事もある。ただ最近は１日に１食だとか、空腹を勧める情報もたくさん出ているように、空腹がなんかちょっと気持ちいいというか心地良いというか・・なんとも不思議なんだけども。空腹の向こう側みたいなのってあるんだと思う。

内なる神との対話

内なる神に尋ねる事はスピリチュアルを始めた頃から何度か試みて来た。「高次の自己」でも「魂」でも「内側」でも言い方は色々だけれども、とにかく話しかけて答えをもらう事。

そういう「チャネリング」は特別な才能のある人じゃないとできないと思っていたけど、スピリチュアルをやっていく過程で何度かチャネリングを実践してみる機会があった。

せっかちな方でして、すぐに返事が欲しいし、聞こえた声が自分の頭で考えた答えじゃない明確な証拠も欲しがった。もちろんそんな証拠は来なかった。

ニール・ドナルド ウォルシュさんの「神との対話」を参考に激しい怒りを天に向かってぶつけ、答えをちょうだいよ！！なんて叫んだこともある。（もちろん心の中で。こんな時も集合住宅暮らしのマナーは守るタイプである。そしてあの本で参考にしたのがその冒頭部分というのはいかがなものかとも思う。）

なので、今のスピリチュアル師匠に常に自分で内側に尋ねる事と言われた時も、「うーーーん。そう。そうね・・」とちょっと逃げ腰でいた。やってなかった訳じゃないけど、ホントにたまに「尋ねる」をやっている程度だった。

だって、返事来ないし。やっぱりああ言うのって、才能のある特別な人じゃないとって言い訳が常にあった。

ただ、やり続ける事で精度が上がっていくから。ツーカーになるまでやって。と、結構前から言われていた。

その牛の歩み程度の尋ねる頻度がもう少し上がって来た頃に会社を辞めてお休みに入った。人と関わる機会がかなり無くなったし、テレビもほとんど見ていない。心を揺らす状況がグッと少なくなったのだ。

せっかく与えられた機会なので、ご機嫌でいる事や、行動の前に常に祈る事、内なる神に尋ねる事を一日中続けられるようチャレンジしている。

尋ねる事は頻繁にすればするほど、自信のようなものが出てきた。確かに答えてもらっているという感覚。

そしてさらに頻度を上げて、行動の前にも毎回尋ねたりしている。ブログを書いていいか？お風呂に入っていいか？今日の化粧品はどれか？ベストなタイミングはいつか？

そんで頻度を上げたらちょっと恐怖が出て来た。だってまだ尋ねる習慣がいまいち定着してないので、もうやる気で、やる直前に尋ねることになったりする。なのに、答えが「いいえ」なら？

次の仕事探さないとって思ってるのに答えが「No」なら？

自分ですでに決めている答えがある時、期待している答えがある時、天の声に、神の答えに従う覚悟がこんなにも無いのかと気づく。

それで本当の自分がやりたい事をやる！なんてちゃんちゃらおかしい話である覚悟がない。聞く気もない。

だけども気づいたら癒すチャンスだ。どんなに小さな「えぇ・・」も癒して手放して「はい！わかりました！」と言う。そんで今日はコンビニに行くのを止めた。

たまごろも

たまごろもとは「玉を飾ったような美しい衣服」なんだそうです。ちょっと前に神自己ちゃんからふわっと「たまごろも」と言われて、何の事かわからず、そんな言葉があるのかも分からずググったら、言葉は有った。

玉を飾ったような美しい服が・・どうしたのかしら・・着ろと言うことかしら？最近はいつも普段着だから？謎のまま言葉だけをとりあえずメモしといた。

このごろ新しくなったものがある。パソコンとエアコンである。（韻を踏んでいる感がある。）そのエアコンなんだけど、今までは内部にカビもあったし新しくなってとても清々しい〜私は順調に新しくなっていってる！進化している！だって外にも現象として新しいものが現れているもの！と。そう思ったほんと。

だのに。そのエアコンが１週間でみるみる弱々しくなって行き、遂にうんともすんとも言わなくなってしまった

えーー。もう。真冬に。エアコン無しとか。ありえない。だがそれは修理をお願いして・・。スピリチュアル道としては尋ねないとな。これ。

動かなくなった新しいエアコンにフォーカスしつつ内なる神に尋ねてみる「これってどう言うこと？」帰って来たのは言葉でなく映像で、なんか粗末な感じの衣服。少し古い時代の感じ。

新しいエアコンなのに昔の粗末な服・・？

あっ！その波動を残してるのか！私が！今ある新しいエアコンの位置に！

そういえばカビがあったり全然温まらないエアコンだったから、取り替え作業を見て、新しいエアコンを見ていえ〜いと思っただけだった。賃貸マンションの設備だから自分のものじゃないしね。という考えもあった。

新しい現象を見て喜んでいる場合じゃない。自分の内側にまだ古いものを終わらせずに残しているし、まだ全面的に新しい豊かな波動に変わっていない。

ちょっと前の「たまごろも」はこれか！と分かった。玉を飾ったような美しい衣服（波動）に着替えなさいという事だ。

まずは、古いエアコンに心の中で感謝を送って繋がりを切る。切ることで終わらせ、新しく生まれ変わることができるから。

それから「たまごろも」へ着替えた。（イメージでね）

今回は現象面に出たところからの癒しとなったけど、関連する全ての古きものを終わらせるように意図した。それから世界中の終わらせるべき古きものもちゃんと終わりますように。と。

波動を上げてもまた癒やしどころは出てくるし、より見えてくるだろう。

スピリチュアル道は続く〜

大地とつながる方法はいろいろ

最近、湯船に浸かることが増えてきた。前はシャワーで済ませることがほとんどだったけれども、今はちゃんとお風呂に入るようになった。

あっと言うまにお湯が出てくるってありがたいな〜とか、感謝しながら入るようにしてるのですが、今のところはあえて「やる」事をしないとそのようにならない事が多い。

でもたまに、湯船に浸かった瞬間に自然と「ありがたいな〜」がわ〜っと湧き出てくる時がある。

大地との繋がりがしっかりあれば、自然と感謝が湧いてくるので、まあ、しっかりできてたんでしょう。うん。なんて思ってたんだけれども。

今日も自然にわ〜っと感謝が湧いてきて、感じながら「なんでかな？」と問うたところ、頭に浮かんだ映像が、今日お風呂に入れた「ベントナイトクレイ」の瓶でした

あ！土だから？天然の粘土から作られたものを使ってまして、大地とつながりやすいというか、つながっちゃうんですかねこれ

イメージだとか、呼吸だとかで大地と繋がる事以外は、大自然の中に身を置くだとか、土に素足で繋がるだとか、そういった行動をしないといけないと思いこんでいたけれども。

こんな楽ちんな方法もあるんだな〜。楽でもいいんだな〜と改めて思った。

昨日、このクレイをなぜか６瓶も買い足した理由がわかった。

（１つ１キロくらい入っている）

何事も、自力が１。９が後押し。楽でOK。

楽じゃないなら、努力や頑張りなら、それはエゴ。

楽して行こう。新時代だ

波動のお手本

今日、道で出会った犬さん。とても大きくて、シェパードっぽい顔なんだけど何かとMIXらしくとても柔和な表情をしてらっしゃる犬さんで、なにやらとてもハッピーかつカッコイイ波動を顔と全身から発していた。

飼い主さんに連れられて散歩中だったと思いますが、とにかくいい波動を振り撒いて歩いている。「素敵ね。かっこいいね。ありがとう。」と心の中で語りかけながらすれ違う。

波動のお手本に出会えるのはありがたい。言葉の羅列でどんな感じでいたら良いか知っていても実際にそのバイブレーションを見せてもらって感じられた方がモノにできるのが早いから。感じられたら感謝して真似ささせて貰えば良い。

人よりも動物の方が素直にストレートに良い波動を発してたりする。

まあ、私が動物好きだからこっちもハートを開きやすく、相手の良い波動を感じやすいというのもあるだろうけど・・

やっているつもりのやつ

全ての人と調和や敬いを持って関わっていく。わかっているし、やっていくぞ！と思っているけど、思っているだけでは、心掛けているだけでは発動しないんだな。と思った。

今日、道を歩いている時、前から歩いてきた人に何気なく、そうだ調和の気と敬いを振りまくぞ！という気概をしっかり持って、調和と敬いの気をわーっと振り撒き、振る舞いながらすれ違ったんです。

（あ。もちろんイメージ上でです。実際の体は動かさず。）

そしたら巡りが起きたような、なんか心地良い感じですれ違えたのです。道ゆく人にイラつきやすいワタクシ。これはイイと思って、その後しばらくすれ違う全員にやっていきました。ホントいい気分でした。

でも信号の所に来て、信号に気を取られて忘れたんでしょうね・・

その後、少ししてタラタラ歩いている人に少々苛立ち。

あ。いつの間にか止めてたと気づく。

というか、本当にその気を放つ事をしなければ、出来てないし、やってないのと同じだなと気づいた。全ての人と敬いで関わりたいと思うのなら、実際に「敬い」を放たないと。敬っていこう！って思ってても敬えないんだ。

だからすぐ人にイラッと感じちゃうのね。私。

こんなに敬おうと思っているのにっ！なんでできないのっ？って思ってた。思っていただけだったからだ。

目の前の出来事に反応をする前に、放たないと。

というか放ち続けないと。師匠も言ってたなこう言うことか・・

ボーダーライン

大地との繋がりを気にしつつ、ご機嫌意識しておりますと、なんかムカつく出来事が急に思い出されたりします。

ご機嫌で居られない部分が炙り出されて来たものだったりするので、見ていくようにします。

で、そのムカつく出来事の相手の年収が、私にとってのボーダーラインの金額と一緒だなぁ。と気づきまして。なんかあるよね

私がその年収の金額の時、頑張って、頑張って、頑張っている時は、OKなんです。もらって当然で居られる。但し、頑張り継続ありきです。

で、疲れてそこより下の金額に甘んじるときがある。でもそれだとその金額に不満たらたらなんですよね。

で、次にボーダーライン金額をとてもとても楽な状態で叶えた事があるのです。そしたら今度は幸せなんだけど、どうにも罪悪感に耐えられないらしく、また下の金額に戻るんですよ。

そんな事、繰り返して来たなぁと。で、ムカつく相手の人はそんなに仕事できなくて、してなくて、なんでその年収なのか？とムカムカ・・。で、結果、その金額を「当然」と思っているからだなと思ったんですよね。ムカつく相手はその年収を自分にとって当然と思っている。ただ、それだけ。

私は当然と思えてないから、楽しては継続できない。またはものすごい頑張れば当然と思える。

思えない原因は何か？ボーダーラインの中心はどこ？体ではどのあたりにある？と問いかけたところ、両目の辺りな感じ。両目の辺りに目隠し的に壁が立ちはだかっているイメージ。

その壁に敬意を持って尋ねる。どうしたの？何があってこうなった？答えはなかったけど、頑なに立ち続ける感じがしたので、共に壁を超えて発展していきませんか？と説得して癒しました。

途中で壁から一変して頭を全部包む中世の兜な感じになった。「守って来たのだ」と強く伝わって来たので本当にご苦労様と感謝を伝えた。

私たちの天命が最も壮大なバージョンに進化し、ますます果たされていきますように。という祈りが最後に聞こえた。

谷間の謎

常に感謝や敬い、歓喜の状態でいる事。ざっくり言ってご機嫌でいる事ですが、たまにうまく行かない事がありまして・・

どうにもこうにもご機嫌UPしない時。

この感謝だとか歓喜というのは特に何かを思い出して感じているのではなく、何かなくても感じているのが元々は普通の状態であって、やってください。今すぐ。との教えで（By.師匠）やっています。

やっていくと本当にできるようになって、今では癖で落ちてる事があっても、思い出して「やれば」できるようになりました。

でも、どうにもうまくUPしない時がある。ちょっと上滑りしながらも少しはUPしますが、すぐにフラットに戻ってしまう感じになる。

とりあえずそんな時は何はなくてもじゃなく、何かありがたい事考えたり原因を探る＆癒すをしたりして頑張って上げますが・・

何故なんだろう？ご機嫌になれない谷間はどうして起こるのだろう？逆にパッとすぐご機嫌UPしてこの歓喜が感じられないなんて信じられないって程深く根付いている時もある。

何の差か？最近で言えば、腰痛の日に谷間があって、アーシングの日に回復を見せた・・

そして、今日、師匠のブログに答えを見つけた

「大地とのつながり」

これがないと感謝も歓喜も湧いて来なくなるようだ。

それでアーシングの日は朝に「大地」「繋がる」というメッセージだったのか・・なるほどーー！

うん。ちゃんと導き頂いているし聞けているもよう。ヨシ！

新しいな。

最近、使っていたパソコンのサポートが終了してしまったので、新しいPCを購入した。Windows８だった。そんで新しく買うのにどうせならMacにしてみたらいいんじゃないかと思ってMacにした。

むかーし昔。一番最初に購入したのが実はMacで。あの頃はもうなんとなくかっこいいじゃんという理由でMacにした。

ちなみにその頃のインターネットはピーヒャララでつなぐやつだった。

その後からはWindowsにした。何台かはそのままWindowsに落ち着いていたのに。50歳手前にしてまたMacだ。なんだか楽しくて。

そして、パソコンに引き続き、今度はエアコンが新しくなる。と言っても家は賃貸なので、大家さんが変えてくださるのだけれども。

エアコンの調子が悪かったのを見に来てもらうのと、修理不能で新しいものに変えてもらう事になったので、ベッドの位置を変えてエアコンの下にスペースを作った。

この配置転換により、ベッドの頭の方に出窓が来る配置となった。

そしたら今年、寒いじゃないですか。寝てたら出窓から降りてくる冷気で頭がキンキンに冷える結果に。

なので、ブランケットをほっかむりのようにかぶって眠っているのです・・。鼻だけ出してあとは布団とブランケットに包まれている。

私は雪国の育ちである。ゆえにちょっとくらい寒くても寝れる。そして頭を出して寝ても特に問題を感じた事はなかった。

こんなのはじめてですわ。新体験

アーシングの日

皮膚の痒み・・ここ１〜２年前から結構頻繁にありまして・・

乾燥でも痒く、蒸れても痒い。年齢的なものですかねぇ若い頃はあまりなかった。

本日は朝起きた時にも痒ーい！が出たので、よし。エアコンを付けて、部屋が暖まるまでに聞いてみよう。

痒いのも何度かリスニング＆癒ししてるんですが、今日のお言葉は「大地」

私：（ほうほう。大地とな・・）それで、それで？

「繋がる」

そして素足で触れるイメージ

私：・・承知しました・・

今までの私ですと、じゃあどこに行こうかとか、いつ行けるかな・・とか考え始まるんです。今回も海・・砂浜なら裸足も可能かなとか考え始めたんですが・・

いや待て。とにかくやろう。その時間をもらってるし、すぐやる。素直にやるって決めたじゃないか。で、何でもいいから可能なの。えーっと広場のある公園とか行ってとりあえず靴脱いでみたらええやん。

冬だし冷たいかもしれないけど・・とても人目が気になるけど・・えーって事は、今すぐ出よう！朝のうちにやっちまおう！人の少ないうちに！

そんな訳で部屋も温まりきらないうちにバタバタ出発

適当に歩いて近くの広場のあるところ・・は、もうお子様連れがわんさか集まっていらっしゃるので通り過ぎ・・

もう少し先のところの公園は芝生のところがあって、そこも入れるようになってて、人は犬の散歩中の方がお一人くらい・・

ここだぁぁぁぁ！とベンチに腰掛け靴と靴下脱いで袋に入れて立ち上がる。ヒタヒタ歩いて芝生の所へ。芝生と土の所は別に冷たくなかった。時折通る散歩の方を気にしながら（だだの自意識過剰）芝生を裸足でぐるぐる歩いたり、晴れてたので空を見て、朝日を浴びて。とても気持ちが良かった。

神経質な方で、裸足で住宅街の中の公園を歩くなんて・・以前の私には考えられない行動だけど。

「神経質」というのもただのデータとか観念だよね。これもこれまでに沢山消去してきたお陰だな。

前にアーシングっていうのを聞いて、その時、やってみたいけど、それにはやっぱり素足で歩いても良いと思える場所を探さないとって思っていた。

今回、そのアーシングの正しい作法？に合ってはいないかもしれないし、おそらくコンクリートの上に土を盛った場所ではあっただろうけど、体から大地に何か抜けて行く感じがして気持ち良かった。

とはいえ、この地球に癒してもらうとか引き受けて貰うばかりではスピリチュアル道とは言えず。

むしろ地球を育む方！と師匠の教えですからね。感謝と歓喜を感じて巡らせるを実践して締めました。

ただその時はもう靴履いてベンチに座ってましたけど。

人目が気になるのももっと手放さなきゃだわ