皆さんおはようございます。
だいぶ涼しくなりました。
私は、昨日親知らずを抜きまして
本当痛くて、１日たった今でも、ずきずき鈍い痛みがあります。
おまけに口内炎までできて
踏んだり蹴ったりです(T ^ T)
どこかひとつでも身体に痛みがあると、健康なことが凄くありがたく、感謝したくなります。
そんな今日は
”感謝リストを作る”です。
皆さんも、よく話は聞いていると思いますがこないだのフランクリンセミナーでも
感謝リストの話をされていました。
感謝のページを別に作るといいですよ(o^^o)
私は毎日のページの右側に、
良かったこと
嬉しかったこと
嫌なこと
感謝すること
書いてます。
自分の感情を毎日知るって
やっぱり大事ですね。
以前徹底的に自分に質問すると書きましたが、
毎日自分の感情を書くことはその練習にもなります。
どうすればいいかわからなくなったときはいちばんに自分の感情に従う。
いい意味でワガママでいて下さい。
あと、逆に復讐リストなるものも書くといいですよ笑
その時は、憎いくらい最悪だった人、色々言われた人でも
自分が達成すると
感謝リストに変わるのです。
痛みも、感謝。
生きているからこそ
動いているからこそ
痛みがある。
今日のわたしの痛みも感謝ですね
;^_^A
皆さんは成功することが決まっていて、
今起こる様々な出来事は
そのプロセスを作っているだけなんですね。
そう思うと全てが感謝ですね。
ありがとうという言葉の持つパワー。
ガンだって直してしまいます。
わたしは、アファメーションの際に、ありがとうを100回唱えています。
是非皆さんも毎日唱えてみて下さい。
ありがとうをたくさん言える人生、いいですね(o^^o)
今日も素敵な１日になりますように✨
