今日もお馴染み
長谷川朋美さん
朝活
朝活
ようやく、本を買えました
今日のテーマは、今私がアドバイザー試験に
挑戦中の
ホリスティック美容
今、勉強している中で
本当に身体全部、そして自分自身全てが
美容
なんだよね。
今日のワークで、あなたにとっての美容とは？
という問いに私は
生命力
と答えました。
美しく輝く為には生命力が大事。
身体だったり
皮膚だったり
食だったり
人間の身体の機能が正常に働く為にも
生命力が必要なんだな。
美しさは、健康の上に成り立つ。
朋美さんにとっての美容とは、
自分とのコミュニケーション
スキンケアするにしても
肌にふれたり
自分に手をかけること。
マッサージしたり、自分が心地よくいられること
をしたり。
自分をかわいがることなのね
そして普段から自分の内の声に耳をかたむけていると
自分がわかるようになる、
身体が出しているサインがわかる。
そうして、自分に手をかけてあげていると
自分が一番頑張りたいときに
最強のパワーをくれるのが
自分自身。
逆に、心の声を無視し続けていると
いざというときに助けてくれなくなる。
ここは凄く勉強になった～
これは、対人でも通ずるね。
普段から、気にかける。
声をかけてあげる。
そうすると、いざというときに助けてくれる。
私も自分を大切にして
その分人をもっと大切にしよう。
循環、大事。
前回写真が載せられなかった
昭子さんと
そして
最新本にサイン頂きました
朋美さんもう、来年の1月には
4冊めの本をご出版なさるそうですよー
また、再来週も参加します
ホリスティックビューティー記事
そして、何と半年前に参加した同じテーマでの記事も