今日は、お馴染み
長谷川朋美さん
の朝活
コーチングコミュニケーション
に参加しました
あわわ
2人とも顔ちっさっ
コーチングって、よく知らなかったけど
今日話し聞いて少し理解できたかな
と言ってもまだまだ難しいね
基本は、コミュニケーション。
コミュニケーションパターンは4つあって、
I'm OK,you're OK.成立
I'm OK,you're not OK. 攻撃的、威圧的、強制的
I'm not OK, you're OK.受身的、自己犠牲、
I'm not OK, you're not OK.無効
この4つ。
一番いいのは
私もよくてあなたもいいだよね
やはりいかにそれにもっていくか
そもそも、自分が苦手だと思う人でも
これがだめだ
気にくわないという視点で見るよりも
何故そう思ってしまうのかを
対その人ではなく
対自分にして、
何故私はイラッとするのか？
今私はなんでダメだと思ったのか？
というのを自分に質問する。
そうすると、
どうしてもダメだったその人を受けいれることができる
自分の向き合い方次第で、
その人のいい部分を引き出せるかもしれない。
うーん
本当勉強になりました
まずは、セルフコーチングから
だなー
私のミッション・ステートメント人々の暮らしをより豊かに
より善くする為の力になる。
全ての女性は、愛され綺麗になり、幸せになれる。
そんな女性が本来の女性性を活かし、お互いに協力し合い、分かち合い、楽しく、ワクワクすることを中心とした新しいビジネススタイル、
女性社会
を作る‼️
女性は世界を幸せにする力を持っている。
そんな幸せな女性を世の中に
一人でも多く増やすことが目標。