思想の矛盾「体で覚えたことしか実現しない。頭で考えたことは正月の計画と一緒で駄目だ。」不安神経症の広場恐怖も同じだ。意のままにならない不安感を取り除こうと、不可能を可能にすることを真剣に考えてしまう。これは「思想の矛盾」といわれ、ますます神経症の深みにはまってしまう。ハラハラドキドキしながらも、行動実践の体験を重ねることで症状に慣れること、慣らすこと❗️