こんにちは!
コメント&いいね
ありがとうございます![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140129/13/sg-ruka/c2/46/g/o0020002012828693556.gif?caw=800)
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嬉しいです(*^^*)
↑九ふんで撮った写真集めてみたっ★
いい感じの雰囲気でしょ?![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140129/13/sg-ruka/aa/93/g/o0020002012828693569.gif?caw=800)
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今日の朝ご飯は
ミューズリーにヨーグルトをかけて
フルーツをのせて食べたよ![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140129/13/sg-ruka/de/8f/g/o0020002012828693572.gif?caw=800)
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れいちぇるに教えてもらったんだけど
砂糖を使ってないから
グラノーラよりもヘルシーなんだって!
ヨーグルトも無脂肪のにしてるから
ヘルシー朝食っ![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140129/13/sg-ruka/c8/c9/g/o0020002012828693568.gif?caw=800)
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最近美容についての知識が
増えたなぁー( ´ ▽ ` )ノ
ではでは!
屋上での体育頑張るぞっ![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140129/13/sg-ruka/35/ea/g/o0020002012828693570.gif?caw=800)
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無駄にいっぱい動いて消費しよっ♪
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本日☆スパガ
![本](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif)
※荒井玲良
![テレビ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/108.gif)
「世界行ってみたら、ホントはこんなトコだった!?」
出演:荒井玲良
![雷](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/024.gif)
※放送日:毎週月曜日~木曜日
※インターネットでもお聴きになれます。詳しくは、http://www.1242.com/
是非チェックしてね!
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るか