いつも読んでくださって、ありがとうございます。
内村莉彩（りさ）です♪
昨日は、朝から撮影でした。
お知らせを楽しみに待っててくださいね♪
今日は七草粥の日でしたね。
お正月に食べ過ぎたりしてて弱ってる胃腸に優しく、そして1年間の無病息災を願って食べるそうです。
うちも作ってくれて、家族で食べました。
健康で過ごせますように！
今日は3キロぐらい歩いてきました。
寒いけど少しずつでも体動かさないとと思って、気合い入れて外に出ます笑
ちょっと前に超絶メールには書いたんだけど、冷え性が少しずつ改善してきてるのが嬉しいです。
苦しむことが少なくなったよ笑
今月テストがあるので、テスト勉強してます！
コツコツやっていこう
〜Schedule〜
【1月】
14日（土）個別握手会・個別撮影会
『スパガ☆Times』No.25
『恋☆煌メケーション!!!』MV
内村莉彩 個人ver.
『ホンシェルジュ』連載中
『TOKYO IDOL NET』
※前島・幸愛・内村
※内村
『HUSTLE PRESS』
※溝手・木戸口・内村
読んでくれて、ありがとう♪
りさ。
