いつも読んでくださって、ありがとうございます！
内村莉彩（りさ）です
昨日の夜、ウォーキングしたけど、足が筋肉痛みたいなので、あんまり歩かれなかったよ。
ノンストップライブから4日間、結構筋肉を使ったんだなぁってわかりました！笑
練習する曲ができたので、今日は歌をがんばります！
その前に、行くところがあるからいってきます！
遊びじゃないよー笑
今日は、マラソンかジョギングの日だそうです！
天気がいいから、外で運動するのもいいかも！
おしらせ
13日（日）
『限定クリスマスライブ』
会場:よみうりランド
18日（金）～20日（日）
舞台『博士の愛した数式』
※宮﨑理奈
24日（木）
『NIPPON IDOL CUP 前夜祭
～最後の仲良しパーティー～』
時間 19:00～21:00、BSスカパー
読んでくれて、ありがとう♪
りさ。