いつも読んでくださって、ありがとうございます！
内村莉彩（りさ）です。
最近、ストレッチするのが好きなんです。
身体を伸ばしてあげるのは、本当に気持ちがいい！(*^^*)
柔らかくすると、ダンスもしやすいしね！
たまには、身体を労ってあげましょうね( ´ ▽ ` )ﾉ
今日はお風呂にゆっくり入れたし、
パックもしたし、スッキリです！
おやすみなさい。
スパガ出演
7月4日（土）
『イッチャって♪ヤッチャって♪』
リリースイベント
in イトーヨーカドー安城店（愛知）
7月5日（日）
『イトーヨーカドー presents SUPER☆GiRLS Special １Day』in よみうりランド
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※こちらの、チケット付き福袋は、セブンネットショッピングで購入できます！ポチッと。
7月12日（日）
『Girls Street EXPO 2015』in 新木場STUDIO COAST
7月20日（月祝）
『 SEKIGAHARA IDOL WARS 2015 ～関ケ原唄姫合戦～ 』
7月29日（水）～31日（金）
SUPER☆GiRLS、Cheeky Parade、GEM、わーすた、企画イベント
in 新宿BLAZE
8月1日（土）2日（日）
『TOKYO IDOL FESTIVAL 2015』
に、出演します！
Cheeky Parade、GEM、わ→すた、ストリート生が出演者
8月3日（月）
『a-nation island IDOL NATION × TOKYO IDOL FESTIVAL ～KOO MEETS IDOL KOO輩 大集合！～』
8月8日（土）
13th Single『イッチャって♪ ヤッチャって♪』発売記念 「グループ握手会」
8月29日（土）
『@JAM EXPO 2015 in 横浜アリーナ』
アヴァベル総選挙
スパガ単独のCM権をゲットしたいです！投票お願いします！私もやってます♪
DMM.yell
1週間の獲得yell数が一番多いアイドル1名がUTB＋ vol.28のDMM.yell特集見開き2ページを飾ることができます！
読んでくれて、ありがとう♪
りさ。