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いつも読んでくださって、ありがとうございます!



こんにちは( ´ ▽ ` )ノ
内村莉彩(りさ)です☆





昨日の夜のブログ内容は、私の超絶メールを読んでくれてるみなさんの声を反映して書きました。




全部というわけにはいかないけど、できるだけがんばった(笑)



連携するのもいいかなと思いました!





オフィシャルファンクラブSPCに登録して、推しメン設定したら、そのメンバーから超絶メールというメールが届きます。





私は超絶メールで、ブログに書かないようなこと書いたりしてる(笑)




内緒話とか(((o(*゚▽゚*)o)))




昨日の夜、政見放送も撮影したから、アップされたらみてね!


そして私を推しメンにしてください♪





(=´∀`)人(´∀`=)




伊藤園さんの『理想のトマト』っていうトマトジュースを飲み続けてます!




飲みかけの写真だけど…(>_<)


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トマトは好きなほうではないのですが、これはゴクゴク飲める!





砂糖食塩不使用で、100%トマトなんです。





『トマトが赤くなると医者が青くなる』っていうことわざがあるくらい、トマトは健康にいいそうです。





肌にもいいし、食物繊維も!





トマトの栄養素リコピンには、血液サラサラ効果もあるんだよ!





私は、どくだみ茶も飲み続けてるし、体がどんどん健康になっていくと思うと、嬉しいです!!






今年は健康になる!(笑)






おしらせ



2月18日発売『ギラギラRevolution』発売記念イベント
 

3月7日(土)個別握手会
3月8日(日)個別・グループ撮影会


2次申し込みが始まりました!



私のところ来てほしいです!
よろしくお願いします!





トマトを使った料理では、何が好きですか?





読んでくれて、ありがとう( ´ ▽ ` )ノ




りさ。