{C2A3A218-4339-432C-9D20-D0F4295B91DD:01}



いつも読んでくださって、ありがとうございます!


こんばんは♪( ´▽`)
内村莉彩(りさ)です。





私ね、iPhone5c使ってるよ!
なんかもう製造されないみたいだけど…




野菜ね、豚汁!っていうコメント多いね。食べたい(笑)

ぶたじる?とんじる?
うちは、ぶたじるって言うよ!



サラダもいいね!
大根サラダにしてもらおうかな。
今は温野菜サラダが多いよ!


さつまいもは、焼き芋かな♪




(=´∀`)人(´∀`=)




今日は、ダンスレッスンでした!






いっぱい汗かいてきたよー(((o(*゚▽゚*)o)))






汗かくのは気持ちかいいから好きです。







いいことね( ´ ▽ ` )ノ







社会人の方とかは、運動する機会とかなくなっちゃうのかなぁ。







寒くなってきたし、一緒にカラダを動かして、ポカポカになりましょ!






風邪引いちゃうから、汗は拭いて!







時間なくて、なかなか汗かく機会ないよぉ。って方は、スパガのワンマンで汗かきましょう!







お待ちしてます!





おしらせ


2015年1月10日(土)
『SUPER☆GiRLS LIVE 2015』
ワンマンライブ

S.P.C&マイドル先着先行受付中!

※先着順の受付になります!
予定枚数に達し次第、受付終了になります。

※8日(月)23:59まで。




明日メンバーと練習してきます!
あと36日しかないです。


見てくれる方全員が、あ、やっぱりスパガいいね!って感じてもらえますように。






Twitterのフォロワーさん、たくさんお願いします!
@SG_RISA_avex




オフィシャルファンクラブ『S.P.C』で、私の超絶メール読んでくれてるみなさん。

今日と明日で企画します!
このブログでも答え待ってます!


みなさん、『S.P.C』登録してね☆

今登録すると、14日に行われるチキパさんの、『Cheeky Parade NY凱旋集会』に無料で招待してもらえます!


チキパさんのライブも、元気になれるよ!
私の大好きな先輩です。




読んでくれて、ありがとう♪( ´▽`)



りさ。