にょす。




あー朝から盛大に
トースト焦がしてしまって
悲しくなった渡邉です。



こういう時に限って
ラスト一枚。



新しいトースターだと
ワット数が分からないのと
何せ冷凍してたパンだったから
尚更分かんなかったの(⊃´-`⊂)🍞



焦げ目をナイフで
取ってちゃんとたべたよ←



朝ごはんね。笑笑




そんな渡邉だけど
最近たまに?
前より料理するよーって
いう話なのね!!笑



こんなパンの話しした後だと
信じられないかもしれないけど😂







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鮭のちゃんちゃん焼き🐟。
これ、めっちゃ美味しくできたやつ!
フライパンのまんまという😂



味噌、醤油、砂糖、みりん、バターで
味付けして蒸し焼きに〜🤤♡








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よく作る中華スープ。笑


この時は
卵、人参、玉ねぎ、えのき、キャベツ〜。








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ウインナーと卵レタスチャーハン🥚!
フライパンのまま😂w








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鶏肉の大葉チーズ焼き🧀
これも上手くできたやつ!


醤油、酒、蜂蜜、酢、にんにく!







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トマトとアボカドチーズサラダ🥗🥑🧀🍅





他にもちょこちょこあるが
写真撮ってなかったりする。



…けど、やってるでしょ?笑笑
まぁ、自己満足なわけだから
綺麗に盛り付けとかした
写真じゃなくてごめんよ。笑



なんか、ザックリな料理すぎて
男飯みたいだね🤤♡


これからちゃんと
覚えるよ!



簡単だけどそれっぽく見えそうな
パスタとか作ろうかね🍝



そんな料理渡邉の
最近だったよ〜。



メンバーでも幸愛とかシムとか
みやりとかも
料理できるイメージあるし
やっぱりそういうのって
いいなーって24歳にしてやっと思って
やりだしたよ🤤



というか、ただ単に
自分で美味しい料理食べられたら
いいよねーって思ったっていうのは
正直なところだけど笑笑




さてー!!



今日はshowroom
に出演しますよ(*´∀`)!



変則的な時間ですが
22:00〜23:00
しむ、ひかる、みやり、るか
一気メンバーでお送りします🙌♡



ぜひ見てね〜(* _ω_)... 



⬇︎コチラから⬇︎



今日も1日
ハッピーに過ごせますように!







4/23 定期公演
阿部夢梨プロデュース




5/15 定期公演
渡邉幸愛プロデュース




💿【キラキラ☆Sunshine】リリースイベント

4/21(土)ららぽーと豊洲
4/28(土)奈良イオンモール
4/29(日)なんばOCAT
4/30(月・祝)あまがさきキューズモール
5/2(水)タワレコ渋谷

お時間ある方は
ぜひ来てくださいね☺️






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5月20日 仙台
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最後までステキな時間を
過ごしたいですね✨
皆様に会えるのを楽しみにしてます☺️






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5月4日
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個別握手会、個別ロング握手会、個別撮影会、グループ撮影会、個別サイン会✨





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開催決定🖋✨

▼日時
①4/22(日) 13:00-
②5/18(金) 調整中
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したっけん!





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真っ黒なパン🍞








ひかる