にょす。
朝から健康のためにも
女子力の為にも
スムージーを作ってみたよっ
【材料】
フルーツヨーグルト：75グラム
冷凍ブルーベリー：100グラム
冷凍バナナ：1本（小さめ）
りんご：半分
牛乳：勘w
人参：1本(小さめ)
レモン汁：少々
確かこんな感じ。
味は普通に美味しいし
見た目も…
ブルーベリー感強いから
抵抗ないし（笑）
量も結構できるし
腹持ちも良さそうだから
オヌヌメー。
シャワー上がりの一杯は最高だ。笑
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さてこれからレギュラーラジオの
収録に行って参ります！
マスクしてるから
バレないように
表情筋鍛えながら向かおーっとw
したっけん！
PS.UULAどハマり中の渡邉からの送信( ´,_ゝ`)
ひかる