にょす。
昨日は帰ってから
撮影を頑張ったご褒美に…
安定のエビとアボカドのサラダを食べました( ´ ▽ ` )ノ
夜の甘いものとか炭水化物よりも
全然いいし
結構量もたっぷりめなので
お腹も膨れて良い感じなのです( ´ ▽ ` )ノ
んでその後こないだ薬局で
手に入れた…
BODY HOT MASSAGE
のジェルでマッサージ( ´ ▽ ` )ノ
唐辛子のエキスが入ってるので
身体に塗ると
脂肪が燃える感じに
熱くなってくるのです( ´ ▽ ` )ノ
美肌効果もあるみたいで
良い感じ( ´ ▽ ` )ノ
んでお風呂から出た後は
軽く柔軟と筋トレ( ´ ▽ ` )ノ
久しぶりにストレッチしたら
身体が絶叫してました…（笑）
んーそれにしても
帰ってから寝落ちしないで
色々としっかりやれたので
充実感を勝手に感じてますw
朝もコーンフレーク食べてから
出発する時間もあったし！
美意識高めの
余裕ある系女子。
目指そうかしら( ´ ▽ ` )ノ？
そして絶叫といえば…
本日から「超絶☆絶叫ランド」
がスタートします(ノ・Д・)ノ！！
ガールズサバイバルホラー
ということで
パワフルなシーンはもちろん
セクシーさも垣間見えたり
予想外なハプニングが起こったり
見ていて最後まで飽きない
そんなドラマになっていると思います☆
CBCさんで今夜24:28～
初回放送！！！！
みなさんこれは…
マスト案件です( ^ω^ )
←
←よろしくねー！！！！
＠本日のめにゅぅ＠
CBC「イッポウ」
16:50～19:00
ニッポン放送「SUPER☆GiRLS 超絶パーティー」
24:53～25:00
※インターネットでもっ☆http://www.1242.com/
チェックしてね☆
★公式サイト
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ではでは今日も一日
ドラマ撮影
気合いれてがむばります( ^ω^ )！
PS.昭和アイドル顔な渡邉からの送信(・ ∀ ・)←
←
ひかる