の～ぼ～る～よ～に～
っと。
はい、どーも割とシャキッとしとる
渡邉ひかるです(*゜∀゜)！←
朝のニュースとかでも
ずっと流れていたのですが
最近は猛暑日だそうで
東京でも３８度とかになってるそうですね…
いやーあちぃーわー。笑
みなさん、水分は小まめにね！
ちゃんとね！
とっといてね！
暑い日はラーメンとか辛い物とか食べて
逆にパワーにするみたいな
話をよく聴いたり言ったりするのですが←
これだけ暑いとなかなか
それを実践するのは…
ちょっとね…
勇気が入りますよね？笑
…あっ、ちなみに夜じゃなくて
真昼間とかのカンカン照りの時ね！
本日…
ニッポン放送「SUPER☆GiRLS 超絶パーティー」
24:53・25:00
http://www.1242.com/
CBC「超絶☆絶叫ランド OA直前ナビSP」
24:58・
超絶☆絶叫ランドわくわくー(*゜∀゜)！
どっちもチェックしてね☆
ではメイクしてきますーん。
＊マイドル！＋S.P.C.
http://ikusei.supergirls.jp/
SPさん、2000人目指し中っ(ノ・Д・)ノ
フォロワー様募集中(*゜∀゜)
１１１１１人突破ありがとっ★
PS.朝コーヒーで目がぱちくり子な渡邉からの送信(・ ∀ ・)
ひかる