にょす。
皆様コメントありがとうございますっ(゜∀゜)!
だけど…
旅に出るの？
探さないし止めもしません！(笑)
ってここまで書かなくてもっ(´;Д;｀)←←
みんな心配してくれてもいいのにー(´;Д;｀)←え
………
(笑)
そんな渡邉は
今日は安定の…
ジムに行ってきました(@゜▽゜@)!!
え?
聞こえないって??
ジムだよー
ジ!
ム!!
(@゜▽゜@)ｗｗ
今日の先生
鬼厳しかったぁぁぁぁん(@゜▽゜@)ｗｗ
足を上げ下げさせる
トレーニングをしたんですけど
下まではつけないでねー(^ω^)はい、じゃぁ、１０秒かけてゆっくり下げてねー(^ω^)
って言われたんですけど
体の限界を感じて
一気に足を床につけてしまったわけですよっっ
そしたらその瞬間!!
はい、そこまで戻していいって言ってないよー(^ω^)
って足を持ち上げられて
またカウントが
１からになってしまったんです(@゜▽゜@)ははは←
鍛える部位によっては
他の場所よりも
スムーズにいくときもあったのですが
そうするとトレーナーさんが
いい感じー(^ω^)じゃぁ、次の時強度一つ上げられるね(^ω^)
と笑顔で言ってくださったのですが
そんなことないですよー(@゜▽゜@)ははは
と全力で否定しましたよねっ(笑)(笑)
いやーでもねー
冗談抜きで
腹筋とか鍛えるトレーニングのときとか
鍛えすぎて腹筋八パックに割れて
それがカレーのルーみたいに一つ一つ
飛び出してくるかと思ったもん((゜Д゜;))←
でもこんなことで負ける渡邉じゃないぜ!
負けずに鍛えるしかぁぁぁあ━━━━━━━(゜∀゜)━━!!!
(笑)
てなわけで
これからＭラバ
見てきますすす←
したっけまたぬーん。
あでゅんぬっ!
コメントで
高校1年生には見えないくらい大人っぽくて、初めてシェルターを生で観たときなんかもう綺麗すぎてビックリしたよ！
と美麗に対してのコメントがあって自分へのコメントかと思って喜んでしまった渡邉でしたｗ
したっけまたぬーん。
あでゅんぬっ!
ひかる