にょす。
皆様コメントありがとうございます!
今日は渡邉
ジムに行ってきましたっ
★★
★★自分的には
わりとジムに頻繁に
通っているつもり
だったのですが
どうやら通っている
つもりだったみたいで
一ヶ月ぶりくらいの
トレーニングでしたっ(∀)!(笑)
まぁ夏休みの間はねーバタバタとねー忙しかったというかなんというかー充実してたからねージムに行けなかったのもねー致し方なかったよねー(^○^)別にねー体重をねー測定するのがねー怖かったとかねーそういうのじゃないからねー(^○^)←
気になる体重の方は…
あまり変わってませんでした←
あまりというか
ほとんど同じだったので
インストラクターの方に
増えるとかでもなく
減るとかでもなく
ここまで同じ体重って
逆にすごいよねー(^○^)
って驚かれちゃったんですよー(゜∀゜)!!
……
まぁ、
今の渡邉には
『維持』という文字より
『減量』という文字の方が
合っている感じなので
すごーい
!
!とか言ってる場合じゃ
ないのですが(^ω^)ｗ
(笑)(笑)(笑)
トレーニングメニューは
いつもと変わらずに
ハードな感じだったのですが
今日は最近のスパルタな
インストラクターの方ではなく
スパルタくらいの方だったので
辛さ６５％:楽しさ３５％
くらいの気持ちの比率で
できましたっっ(・∀・)♪←
いやいやーでも勘違いしないでくださいよ(^ω^)？いつもの方のトレーニングは大変なりにきっと効果もあるってことなので別にね(^ω^)？嫌とかじゃね(^ω^)？ないからね(^ω^)？
あーだこーだ言わず
頑張りたいと思います(∀)!(笑)
新陳代謝が良いので
きっと頑張れば
体重もちゃんと
落ちるよっ(^ω^)♪
遠慮しないで
体重どんどん
落としていいからねっ(^ω^)♪
とプレッシャーをかけらｒｙ…
と言葉もいただいたし!!
渡邉いける気がするー＼(^o^)／!
てなわけで
ポジティブに
ぎゃんばるる!
ジム帰りに足がツって歩道で動けなくなってしまったため治るまでの約五分間携帯をいじって道に迷ってます感をとりあえず出していたということはここだけの話
←
←したっけまたぬーん。
あでゅんぬっ!
ひかる