ダイエット比率。

こんちゃす。

皆様コメントありがとうございます＼(^o^)／

さっきお昼御飯

食べてきましたん

あげ膳だったので

極力主食を隣にあった

キャベツにしました(=ё=)ふがっ

比率的にいうと

キャベツ:揚げ物:ご飯

７:２:１

ぐらいっ＼(^o^)／

からのー？

ヘルシアっにやり

差し入れのプリンも

我慢してみたまであるっ

負けないぜっ★

がむばるぜっ★

書くことによって

負けないようにする作戦(-ω☆)キラリ

したっけまたぬーん。

あでゅんぬー。

★ぴかるん★