こんばんにょす。
皆様コメントありがとうございます＼(^o^)／
昨日久しぶりに
カキを食べたんですっ
家では小学生くらい
から食べてなかったんですよ～
カキは海のミルクと
いわれるくらい
栄養価バツグンの食品なのでありますっ
大切な栄養素を
ほとんど含んでいて
その上消化が良いことから
身体が立ち直って
ぐっすり眠れるようになるそうですっ
そしてくすりとして
主に使用されるのは
身ではなくて殻の方なんですっ＼(^o^)／
貝殻ですから
主成分はカルシウム。
人がその煎じ液を
服用すると制酸作用で
胃腸がよくなるのでありますっ
また安神作用といって
精神安定作用も強いとか。
ちなみに入っている栄養分を全部挙げると…
炭水化物、食物繊維、脂肪、飽和脂肪酸、一価不飽和脂肪酸、多価不飽和脂肪酸、タンパク質、トリプトファン、トレオニン、イソロイシン、ロイシンリシン、メチオニン、シスチン、フェニルアラニン、チロシン、バリン、アルギニン、ヒスチジン、アラニン、アスパラギン酸、グルタミン酸、グリシン、プロリン、セリン、水分、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB3、パントテン酸、ビタミンB5、ビタミンB6、葉酸ビタミンB9、ビタミンB12、ビタミンC、カルシウム、鉄分、マグネシウム、マンガン、セレン、リン、カリウム、塩分、亜鉛
が入っています＼(^o^)／ｗ
ｗとりあえずカキは
素敵ってことですよ
うんうんｗ
ｗ
本日のMENUニッポン放送
「SUPER☆GiRLS 超絶パーティー」
24:53~25:00
＊インターネットでもお聴きになれます!
http://www.1242.com/
ではでは今日も一日
がんばるんばぴかるんばっ＼(^o^)／
★ぴかるん★