緑茶くん。

こんばんにょす。

皆様コメントありがとうございます(^^)/

今日はですね～

緑茶くんにお世話になりましたよっ

緑茶にはですね

カテキンだけではなく

苦味のもとになるポリフェノールや

旨味成分のテアニン

他にもたくさんの

ビタミンを含んでいるのですっ(・ω・)

主な成分は

・カフェイン

・テアニン

・ビタミンC

・ビタミンE

・ビタミンB2

・葉酸

・β-カロテン

などなど(^^)/

お茶を飲むだけで

こんなにたくさんの

栄養を摂れるなんて

素敵ですねっ(つ´∀｀)つ

ちなみにひかるは

ほうじ茶≧玄米茶

緑茶≧烏龍茶

烏龍茶＞麦茶

かなぁ～(・ω・)

＊えりりんブログ参考←

推しかぶりの方！

仲良くしましょうっ♪←

麦茶はお家で作ったやつ

とか好きですっ

ほうじ茶はアイスでも

いいのですが

ホットだとさらにポイントがグッと上がります(^^)d

……

少々お茶について

語りすぎましたっ(汗)

まぁとにかく

お茶は素敵だってことです(笑)

したっけまたぬん(゜゜)

★ぴかるん★