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月曜日
卵焼き
鶏肉とキャベツの炒め物
チーズin竹輪
トリの甘辛あげ
プチトマト

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火曜日
卵焼き
カボチャの煮物
インゲンとほうれん草の胡麻和え
ミニミートローフ
唐揚げ

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簡単巻きずし
卵焼き
春巻き
チキンカツ
ミニトマト

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木曜日
卵焼き
照り焼きハンバーグ
ピーマンの甘辛煮
チキン

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金曜日
卵焼き
トンカツ
ミニミートローフ
プチトマト


今週は、1品冷凍食品。
そのまま入れられるタイプのもの。
暑い時期には保冷剤の代わりになっていいですね。