お弁当一週間

今週は、私の五年ぶりのダウンのため、

お弁当は3日だけ

月曜日

卵焼き

ウインナー

マルシンハンバーグ

ブロッコリーのオーロラソース

鶏肉とキャベツの炒め物

火曜日

卵焼き

ピーマンの甘辛焼き

ブロッコリーとツナの炒め煮

唐揚げ

水曜日

卵焼き

ウインナーとソーセージの炒め物

コロッケ

春巻き

キュウリと人参とツナのサラダ

今週は以上でした😁