10月から始めた朝ラン朝ランを始めて1ヶ月。13回走って、81.7km走った記録はジョグノートへ次回、⚫︎走り始めたきっかけ⚫︎走り始めた目的⚫︎走った後に日記を残すこと=アウトプットすることで感じたことを書きます。