これ、ちょ～オススメ！
実は購入する前は、Amazonの口コミや著者の喜田圭一郎さんという方の経歴くらいにしか注目していなかったのですが、中田悟さんの音源を使っているとは驚きました。
無知ですみませんでした。m(__)m
中田悟さんは僕の大好きなJoe Okudaさんも一目置くほどのフィールド・レコーディングのスペシャリスト。
もうお亡くなりになって久しいですが、フィールド・レコーディングCDを数多くだされています。
で、そんなすごい人の音源が入ったムック本を、“なんとなくよさそう”くらいのテンションで紹介してしまったなんて、ちょっと反省です。(><)
もっとちゃんと紹介しないといけませんでした。
改めて数日間聴いてみて、ほんといいです。
目を閉じればそこに宮古島の真っ青な海が広がるような錯覚を覚えるほど、音に透明感があり、しかも細かな音や遠くの音もしっかり入っている。
聴いていて違和感を感じない、ほんとにすてきな自然の音です。
これは癒されますね。。。
ところで自然音を聴くとリラックスできるのってなぜかわかりますか？
ココロから気持ちがいいと思える自然の環境、例えばいまご紹介している宮古島の波音CDの場合で言うなら、実際の宮古島の真っ白な砂浜でどこまでも透明な海の波音と鳥のさえずりを聴きながら、ゆったりとした時間を過ごす事を想像してみてください。
リラックスできない訳がありませんよね。
その時に聴こえるはずの音を再現する事で、まるでその場に身を置いているような錯覚を与えよう、というのが自然音でリラックスした時を過ごすメカニズムなんです。
となると、当然ですが音源の正確さと、聴く環境がとても重要になってきます。
音源がラジオのようにノイズっぽいものだと、波音もノイズに聞こえるかもしれません。
気合いを入れてアロマをたいてみたとしても、あまり宮古島の砂浜ではありえない様な強いにおいと共に聴いたりすると、そのにおいが本当はとてもいい香りだったとしても、上手に宮古島の世界に入り込めないでしょう。
できればタイムドメインスピーカーの様な正確なスピーカーを使って、ソファー等にリラックスして座り、目を閉じて聴くのがいいでしょう。
生活の中でリラックスしたいときは、まるで宮古島の海際の家で過ごしているかの様に、過ごすのもいいでしょうね。
上手に自分自身をだましてあげる事は、音でリラックスするには必要な作業かも知れませんね。