最近週1回のソフトバレーが楽しくて
ずっとソフトバレーの動画を見ているやまちゃんです
笑
笑昨日はその週1回のソフトバレーの練習だった訳ですが
なんかオーバーハンドのパスが通らない、、、
中々思ったところに飛ばずにとても悔しい思いをしました。
その日の練習から帰ってきて、ひたすらソフトバレーの
動画で研究＼(^o^)／
やっぱり基礎がまだ完璧に身についてなかったので
どこが違うのか一目瞭然でした。
フォームから違ってたのです
オーバーハンドって基本的に両手の指をしっかり開いて
おでこの前まで引きつけて柔らかく返す
ってとこまでは理解してたのですが、肝心な膝を曲げて
つま先を上げるっていうのが出来ていませんでした
体重移動の際に、重心が足の親指にかかるので
ボールの動きに沿って膝を曲げます。
カット一つでもボールへの重心がズレてしまうと
軌道が逸れるので常につま先を上げて
正面から球をきっちり返すのが基本なのです。
また一つソフトバレーの知識が増えました＼(^o^)／
枚方でのソフトバレー大会も近いですし
早く基礎を身につけたいですv(^-^)v
頑張って初ソフトバレー大会でトロフィー獲るぞーー！！！
ではでは、今日はこの辺で(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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枚方 ソフトバレー やまちゃん