こんにちは！ゆきなです！
あなたは、
「投球フォームが綺麗だ」
「安定に速い球投げるね！」
などと言われたくありませんか？
投球フォームが綺麗だと、自然と
上手なピッチャーに見えてきます。
そして、安定したフォームになるので
乱れたピッチングにもなりません。
安定したピッチングは
監督や仲間からの信頼を勝ち取れます。
みんなから信頼されると
試合に積極的に出してもらえるようになり
チームのエースとして活躍する日が
近づく可能性も高くなります！
逆に、
投球フォームが安定しないと
みんなからは
「あのピッチャーには試合は任せれない」
「すぐ打たれてしまうピッチャーだ」
などと、不安感を覚えられ
マウンドに立たせてもらうことも
難しくなるでしょう。
そして、
マウンドに立たせてもらえない
＝万年ベンチにいることになります。
チームから信頼され
大事な試合でもピッチャーを
任せられたくないですか？
なれるんです！
たったひとつのことを意識するだけで！
何を意識したらいいのか？
それは、
「下半身の引き付け」
です！
下半身の引きつけを素早くすることで
球速のある球が投げれるようになり
更にはバランス良いフォームで
投げることが出来るようになります！
下半身の引き付けとは、
ステップする足の内側と引き付け脚の
お皿部分を引っつけることです。
では、具体的にはどうやって
意識して練習すればいいのか。
ポイントを紹介します。
①上半身が開いてしまわないように
引きつけだけを意識すること
②「トップ→ステップ→後ろ足を引き付け
両手を振り下ろす」のシャドウピッチングの
リズムを体に覚えさすこと
この2点を意識し
気を付けてやってみてください！
それでは、今すぐに
上記のポイントを復習しながら
イメージしてみましょう！
少しでも意識して練習していけば
ピッチングの質も変わってきますよ！！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！！