茅ヶ崎2年

本日は、新しい練習メニューが続々。

・バック走

・キープ

・基礎練習

特にバック走は地味だが、とても重要なトレーニングとなるはず・・・意味深に

基礎練習は是非とも、お家の人に手伝ってもらいたいです。

参考動画を用意しました。

http://www.youtube.com/watch?v=2hwNtipPoIk&feature=youtu.be

色々な練習が動画にうつっていますが、まずはインサイドボレー・インステップボレーがテーマです。

コーチ達若いなぁ～（3年前です）