マッサージはひかえめに
肌がカサついてきたと思ったら、保湿化粧品にたよる人も多いことでしょう。でもこれは逆効果。化粧品を長く使い続けていると、肌から自然に出る脂質が分泌されにくくなってしまうのです。週末は何もつけずに肌を休めたり、化粧品を使う量を減らすなど、工夫してみましょう。
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