オンライン講座
今日はninaruのオンライン講座を旦那と一緒に受けました！
今回の講座内容は出産後の育児について！
産褥期中の育児の分担、心構え等のお話でした
講座と言っても聴くだけなのですが、
なかなか私がこうだよ、と言っても響いて無さそうな旦那にはいい機会になりました😊
寝不足
お腹が大きくなっている＋頻尿でなかなかぐっすりできない日が続いています。
起きても寝返りがうまく打ててないから腰とか背中全体が痛い…
シムス体位がいいとよく聞きますが、
なんだか私には当てはまらない見たい
左向きだとすぐ苦しくなっちゃう…
右腕が下の方が落ち着くんですよね〜
でも、そうすると血管が圧迫されて良くないとか…
なるべくシムス体位で寝るように頑張りたいです
(；^；)
あともうちょっと…！