昨日の大会結果はやっと25で10秒台で泳げました👍
リレーは日本新記録で泳げましたがそろそろ更新が厳しくなってしましたね(^^;;
今回は25しかなかったので細かいミスが多く、課題が明確になってきました！
やはりスタート、そして浮き上がりのドルフィンキック、泳ぎも手首は良かったんですが上手くパワーを水に伝えれなかったですね。。
泳ぎも小さくストローク数も増えてしまいよくベストが出たなって感じです！笑
今日からトレーニング再開で下半身を更に強化する必要があるのでスクワットとジャンプ系のトレーニングを取り入れる事にしました！
何かが足りない
どうもしっくりこない
そんなモヤモヤと葛藤しながら良い方向に向かうように日々、出来ることを積み重ねて自分が納得できるパフォーマンスを発揮できるように頑張ります👍
今度は来月のCMC！
50ｍに出るのでそこでは23秒台で泳げるようにしっかりとトレーニングしていきます！
よし、やるぞ♬