夏にご用心 | 古尾谷りかこのすこやか食日記

古尾谷りかこのすこやか食日記

線維筋痛症 回復の道のり [ 進行形 ]

美味しいものを作って食べて笑ってすこやかに過ごす日々
料理が私に教えてくれた自己肯定感

こんにちは



こころとからだに栄養を
あなたのモバイルレシピ帖 古尾谷りかこです

今日も読んで下さったあなたありがとうございます




我が家は普段通りのお盆休み

まったりのんびり過ごしています





**************






南高梅

今年も漬けました


追熟して





塩漬け





赤しそ漬け






土用干しして

完成
しわっしわ~チュー




今年は梅雨が長かったから

タイミング良く干すのが難しかったけれど

何とか 綺麗に仕上がりました



昔ながらの



酸っぱ系日本国旗


梅酢に浸して




ふっくら





夏バテしないように

しっかりいただきます
梅干しとごま油との組み合わせで お野菜を和えたりね







こんな 地味~な日常が好きラブラブ










今日も最後までお付き合いいただきありがとうございます

日常を大切に