さんまのオイル煮 秋のご馳走 さんまのオイル煮 材料 ・さんま ・オリーブオイル ・にんにく ・鷹の爪 ・ローリエ ・塩 詳しい作り方 01 鋳物鍋で弱火で30分程度煮るだけ 古尾谷りかこさんのお料理をもっと見る