具だくさんお味噌汁 | 古尾谷りかこのすこやか食日記

古尾谷りかこのすこやか食日記

線維筋痛症 回復の道のり [ 進行形 ]

美味しいものを作って食べて笑ってすこやかに過ごす日々
料理が私に教えてくれた自己肯定感

具だくさんお味噌汁

身体が喜ぶ具だくさんのお味噌汁を作りました
色々なお野菜を入れる程 深い味わいに
 

 材料
・大根
・人参
・ごぼう
・こんにゃく
・椎茸
・えのき茸
・しめじ
・玉ねぎ
・万能ねぎ
・薄揚げ
・出汁
・味噌
・醤油
 

 詳しい作り方
 
01
煮るだけ