マッサマンカレー | 古尾谷りかこのすこやか食日記

古尾谷りかこのすこやか食日記

線維筋痛症 回復の道のり [ 進行形 ]

美味しいものを作って食べて笑ってすこやかに過ごす日々
料理が私に教えてくれた自己肯定感

マッサマンカレー

美味しい(*´ω`*)
 

 材料
・マッサマンカレー スープ
・鶏もも肉
・玉ねぎ
・じゃがいも
・グレープシードオイル
・ご飯
・パセリ
 

 詳しい作り方
 
01
ご飯を炊く
02
鶏肉 玉ねぎ じゃがいもを炒め カレースープを加え 煮込む
03
盛り付ける