ごはんどきこんばんは あなたのホームカウンセラー古尾谷りかこです ローストポークを焼きながら読んで下さったあなたありがとうございます 少し暑くなって来るとなるべく火を使わずに調理しようと思いませんか? かといってレンジ調理ではパンチ力に欠けるような気がして、肉やら野菜やらをオーブンの中に送り込んだところです 長寿の方は何故かしらお肉が好きという方が多いですね うつっぽくなっている時はお肉やお魚が不足していることもあります バランスの良い食事で、明日も顔晴ろう♪