栄養管理

おはようございます
あなたのホームカウンセラー古尾谷りかこです

通勤途中に読んで下さったあなたありがとうございます


体調が優れないと気分が下がりますよね↓

普段何気無く思うことですが
そう、これこそが「心身相関」なのです

身も心も健康でないと真の健康とは言えないのです

身体を健康に保つには、心に栄養を
心を健康に保つには、身体に栄養を


朝ごはんちゃんと食べたかな？