『つい食べ過ぎてしまう！』
『ぽっこりお腹が気になる！』
そんなお悩みをお持ちの方へ。
『SS健康法 伝授会（体験会）』
のご案内です。
京都にある安藤庵（鍼灸整体治療院）の安藤先生が考案
沖縄在住の中川角司さんが普及されている健康法で
『SS健康法』の『SS』とは
『Small Stomach』の略です。
簡単に言うと
『広がった骨盤を本来の形に戻し
内臓を押し上げ、胃を小さくたたむ健康法』です。
SS健康法はダイエット法ではありませんが
実践することによって、相対的に
ダイエット効果を得られる可能性はあります。
つい食べ過ぎてしまう方満腹感がなかなか得られない方空腹でもないのになぜか食べてしまう方空腹でもぽっこりお腹がきになる方食べ過ぎや身体のゆがみ・下腹が気にる方満腹感を感じることができるようになります。満腹感を感じることで食べ過ぎを防ぐことができます。下がっていた内臓の位置が戻ることでお腹周りが変化することがあります。身体が求めているものがわかるようになります。
胃がこんなに重要だったと知ることが出来て良かったです。
セルフケア出来るのが素晴らしいです。伝えていただいてありがとうございました。
SSをされていると気持ちよく身体が温まってきました。
自然と姿勢がよくなった感じがしました。セルフで続けていきたいと思います。
こんなに簡単にできるとは思っていなかったので、簡単すぎてとても驚いてます。一度でこんなに効果が感じられたら嬉しいです。
とても楽しく、丁寧に教えて頂いたのでセルフも出来そうです。慣れるまではお勉強会もして欲しいです。
冷たい飲み物やアイスクリームなど、 必要以上に飲食していたのもこうゆうことか！ と分かりました。
これからどんな変化があるのか楽しみたいと思います。
勉強会で皆さんと会う時に「変わったね！」と言って貰えるようにセルフケア頑張ります。
今まで体を大切にしていなかったことに気付けて良かったです。
体と対話することで、 より健康になれば嬉しいです。家族にもしてあげようと思います。
内臓下垂が改善されればいいなと思って受講しましたが、
一回で効果が感じられたのでセルフケアでキープしたいと思います。
お勉強会をしてくれるので続けられそうです。
大きくなった胃が本来の位置に戻るので、食べ過ぎることなく満腹感を得られ、結果として食事が減るため体重にも変化が出る場合があります。
骨盤の歪みが調整され内臓を押し上げるので、内臓が元の位置に戻り、骨盤の広がりの改善に効果が期待されます。
内臓下垂を起因とした骨格の歪み、筋肉の緊張等の改善に効果が期待されます。
胃は腹部の氣の中心ですので、胃の調子を整えることで全身の体調を整えることにもつながります。
小さくなった胃を自分自身で維持できるので、空腹を我慢することから解放されます。
食養生の方法についてお伝えしますので、日頃の食生活を心掛けることで小さな胃を維持できます。
※効果には個人差があります。
セルフでSS健康法を行えるようになります。SS健康法を用いた実技ができるようになります。
SS健康法伝授会を開催できるようになります。
参加前に必ずご確認ください
開始時間の２時間前までに軽めの食事を済ませてください。
腰回りや胃を締め付けない、楽な服装でお越しください。
（もしくは、開始前に着替えを済ませてください。）
妊娠中の方、産後２か月の方はご遠慮ください。
腹部にキズのある方は完治してからお越しください。
その他気になる症状がある方は事前にお問い合わせください。
■料金
体験会（30分） ￥2,000-
伝授会（3時間） ￥6,000-
※料金は当日、現金にて受付でお支払いいただきます。
※講師として活動を希望される方は伝授会にご参加ください。
■開催場所、日時について
リクエスト開催となります。
ご希望の方は下記からお問い合わせください。
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