少し前から気になっていた【SS健康法】
気にはなるけど・・・
めっちゃ気になるけど・・・
まあ、自分のタイミングで受講したらいいか！
と思ってしばらく様子を見ていました。
ある日、車を運転していたら・・・
あ、
【SS健康法】
というフレーズがあらわれて・・・
そうか、今なのねタイミングは。
でも、何日も先まで待てない感じ
えー！そんなにすぐに習いたいの？って自問してみる。
答えは、
はい、すぐに！！でした。
セミナーをお願いしようと思っている
HAIR STUDIO 四つ葉の向明美オーナーは
お店も忙しいし、急になんて無理だと思うし・・・
セミナーは4名様からの開催ってなってたはすだし・・・
私が4名も探せるかな？って思いつつ、
まあ、ダメ元で一回相談してみよう！
ダメなら神戸・大阪方面で近々開催されるのを探したらいいか！
と思って
信号で停まった時に問い合わせてみました。（はやっ）
ら・・・、
な、
なな、
なんと・・・
朝に連絡くれた方がいるのでセミナー開催出来るかも？
今日の夜はいかが？
と言って頂き
マジですか～！！
が、しかし、夜は予定が入っているので無理な私
明日の午前中なら空いてるんですが。。。
と、なんとも勝手な返事をしたのですが（すみません）
）忙しい中、向オーナーが調整してくださり
翌日に受講させて頂きました。
ありがとうございます
はい
なんとも
まさしく素晴らしいタイミングです
改めまして
ありがとうございます
そんな素晴らしいタイミングで受講した
【SS健康法】とは・・・
SSとは、Small Stomachの略です。
京都にある安藤庵（鍼灸整体治療院）の安藤先生が考案され、
沖縄在住の中川角司さんが普及されている健康法です。
「胃が大きく広がって肋骨から出てさらに膨らみやすい状態」と「骨盤が広がって内臓全体をポテッと下げている状態」を、
「胃がスッキリと胸郭内に格納されている状態」と「骨盤が締まって内臓全体をキュッと押し上げている状態」
にしていきます。
簡単に言えば、広がった骨盤を本来の形に戻し、内臓を押し上げ、胃を小さくたたむ健康法です。
よって、SS健康法はダイエット法ではありません。
（施術することによって、相対的にダイエット効果を得られる可能性はあります。）
「胃が大きく広がって肋骨から出てさらに膨らみやすい状態」と「骨盤が広がって内臓全体をポテッと下げている状態」を、
「胃がスッキリと胸郭内に格納されている状態」と「骨盤が締まって内臓全体をキュッと押し上げている状態」
にしていきます。
簡単に言えば、広がった骨盤を本来の形に戻し、内臓を押し上げ、胃を小さくたたむ健康法です。
よって、SS健康法はダイエット法ではありません。
（施術することによって、相対的にダイエット効果を得られる可能性はあります。）
【こんな特徴があります】
１．大きくなった胃が、本来の位置に戻るので、食べ過ぎることなく満腹感を得られ、結果として食事が減るので適正な体重に戻ります。
２．骨盤の歪みが調整され、内臓を押し上げるので、内臓が元の位置に戻り、骨盤の広がりを改善できます。
３．内臓下垂を起因とした骨格の歪み、筋肉の緊張等を改善できます。
３．小さくなった胃を自分自身で維持できるので、空腹を我慢することから解放されます。
４．胃は腹部の氣の中心です。胃の調子を整えることで、全身の体調を整えることにもつながります。
５．食養生の方法についてお伝えしますので、日頃の食生活を心掛けるだけで、小さな胃を維持できます。
※効果には個人差があります。
1回の施術時間はわずか20～30分ですが
驚く程の効果が得られます！！
私の体感は、
・ 猫背が改善され、姿勢がよくなりました。
・ 不思議と空腹感あまり感じなくなっています。（以前と比べて）
・ 体型が少し変わって来ているような感じがします。
(本人にしか分からない程度ですが)
※効果には個人差があります。
受講してから今日で10日になりますが、
セルフケアも出来るので、毎日(2～3分)楽しみながら続けています！
簡単なのでこれからも続けてゆけそうです
また変化や効果はアップしていきますね