本日の食事＾＾

・もやしとセロリ、豚肉のナンプラー炒め
⇒セロリは、にがみのないのを選んで正解ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
ナンプラーは、魚エキスなので、体にいいよ。

・マー坊豆腐
⇒ニンニク、ネギ、にら、体の毒もどこかえいきそ～♪

・アスパラと卵
⇒こちらも塩コショウで、簡単です＾＾

体は、食事が基本！

毎日、自分の体も粗末にせず、大切に労わろう＾＾