こんにちは
急に寒くなりましたね～
皆さま風邪などひかれませんように
先日、浮腫みをきになさるお客様がいらっしゃいました
仕事は事務
の仕事で、1日パソコン
を見ています
ということですが、このスタイルは今では定番ですね～
1日座って足を動かさないと浮腫む
も～これはほとんどの方が承知の事実ですが・・・
これ・・・放っておくとエコノミークラス症候群にもなりかねないので気をつけてくださいね
これから寒くなります、動かさずに冷えが重なるとお悩み倍増になるのでさらに気をつける必要がありますよ
リンパを流さず浮腫んだまま放置して冷えが重なると、脂肪に老廃物や水分がくっついて固まり、セルライトと化してしまいます
セルライト予防には足を温め、血流を良くし、リンパを定期的に流して浮腫まないように心がけましょう
水分はノンカフェインの温かい飲み物にするなど、これからは冷え対策もしっかりしてくださいね
さてさて、今回のお客様
フットバスでしっかり温まってからのデトックスリンパでしっかり浮腫み解消
affettoのフットバスは42度に保温しておりますのでポッカポカですよ
帰りには
あ 
靴が入った
と言っておりました
いつもギュッと入れないと入らないくらい浮腫んでいたみたいです
皆さま～
早く浮腫みを解消しないと冷えてセルライトになっちゃいますよ
浮腫んだと思ったらすぐにお風呂でしっかりふくらはぎを揉んで自分メンテしてあげてくださいね
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