も明日で終わりですね～
あさってから
花火の季節がやってきた
皆さんはどこの花火大会を見に行きますか
さてさて、今日は、疲れ目対策をお届けしますよ
携帯やパソコンで長時間目を使用すると目がショボショボしてきますよね
長時間の作業による目のしょぼつきは
血行不良のサインです。
水で絞ったタオルを電子レンジに入れて数十秒
。やけどをしないよう気をつけて
３～５分間目をおおうようにしてパック
します。
目を
温める
とマイボーム腺のつまりを取って脂が出やすくなります。
ﾏｲﾎﾞｰﾑ腺とは・・・まぶたの縁にある特殊な皮脂腺の一つで、目の涙液膜の
蒸発を防ぎ、涙が頬にこぼれ落ちるのを防止し、閉じたまぶた内を気密にする働きを持つ
油性物質（皮脂）の供給をつかさどる。
マイボーム腺は上まぶたには約50本、下まぶたには約25本存在する。
脂が正常に出ることにより、涙の蒸発を防ぐことができます。また血管が広がり血行が改善
されます。
白目部分が赤く充血している時は温めないようにしましょう
お役に立ちましたか
最近はそういう休息グッズもたくさん売っていますよね～
皆さん、目は大事にしてください
以上、敦賀店からお送りしました～
