母親学級に行きました

本日３１ｗ５ｄ



昨日は母親学級に行ってきました

うちの病院では２回行われるようですが
わたしが参加したのは１回目
参加対象が２４ｗ～３２ｗだったので
「ちょっと遅かったかな～」と思いましたが
お隣になった妊婦さんが２９ｗで安心



内容は
＊妊婦生活で疑問に思うこと
＊授乳について



主に質問対応形式だったので、参加しやすかったです
それに、診察で聞けなかったことを
助産師さんに相談しようと準備していたものが
役に立ちました


腰痛やむくみ、疲れやすい等
みんな、結構同じことで悩んでいるんだな
しんどいのは自分だけじゃないと思うと
やっぱりへこたれてなんかいられません


最近、布団に入ったときの胸焼けも気になっていましたが
牛乳で少し緩和されるそうですね
昨日の帰りに買うの忘れちゃったので
今日買って来て、試してみようと思います


そして
おっぱいマッサージのしかたも教えていただきました
出来れば母乳で育てたいので
さっそく昨日から始めてみました


残念ながら・・ママ友は出来ず
でもいっぱい勉強できて、有意義な時間でした

まめちゃんたまたまなのか
よく動いていたような気がします
たくさんお友達がいて嬉しかったのかな



次の母親学級は２週間後
２回目は旦那と一緒に参加します
楽しみだ～