２２ｗ０ｄ

本日２２ｗ０ｄ・・・６ヶ月の後半に入りました




最近、お腹が大きくなって、胃が圧迫されているんでしょうか
常に満腹感を感じ・・・くるちい


それなのに

初期からあった嗜好の変化で、大好きだったものが食べられなくなっていましたが
・・・すっかり大丈夫になっちゃいました


コーヒーケーキやクッキーなど甘いもの
かぼちゃ、さつまいもなど甘みのあるお野菜
カレーギョーザなどなど。



食欲も以前より増してしまいました

苦しいんだから食べなきゃいいのに、ついパクパク
体重増に拍車をかけています


２０ｗ４ｄでは、妊娠前より＋４．５㌔
１ヶ月で＋２㌔だった・・・

来週の健診まで、なんとか抑えないとまた笑われちゃう





お腹が苦しいのは便秘のせいもあるかも


わたし、かなり頑固な便秘なようで
・ラキソベロン
・マグミット
を併用していますが、あまり効果ナシ

朝１杯のお水は欠かさず
プルーン・ヨーグルト・牛乳・バナナ・ごぼう・おから・・・などなど。

いいと言われるものは、大して好きじゃなくても試してるのにねえ


・・・その分のカロリーを好きなもので摂りたい








でも本当は


妊娠前はお腹が出てくるなんて嫌なことだったけど
今は嬉しくて仕方ない


多少お腹が苦しいと感じても、腰痛がひどくなっても
まめちゃんが元気に成長しているんだと思って耐えなければ
痛みがあることすら、嬉しいことなんですから


・・・どうか、まめちゃんが元気に育っていますように